“It's oké. You just forgot who you are. Welcome back.
Leven in vertrouwen en meegaan in ‘de flow’.
Je zou het liefst niet meer piekeren over het verleden en niet meer stressen over wat er allemaal kan gebeuren.
Je wilt juist luisteren naar die innerlijke stem die je rust, vertrouwen en wijsheid te bieden heeft.
Hoe fijn zou het zijn om te voelen dat je helemaal goed bent zoals je bent en dat je het leven leeft dat voor jou bedoeld is?
Als je heel eerlijk bent, ben je teleurgesteld in het leven en in jezelf.
‘Is dit het nou?’
‘Er moet toch meer zijn dan dit…’
Je gelooft helemaal in de kracht van positief denken en je hebt echt wel aan jezelf gewerkt. Je weet dat er in jou een betere versie van jezelf verstopt zit, maar het lukt je niet om daar bij te komen.
Waar je op je 30e nog kon denken ‘ik kom er vanzelf wel achter wie ik echt ben en wat bij mij past’, heb je, nu je de 40 gepasseerd bent, wel ontdekt dat het niet vanzelf komt.
Je vergelijkt jezelf vaak met vrouwen die wel zelfverzekerd en gelukkig zijn en je vraagt je af wat je verkeerd doet.
Niemand zit op jou te wachten.
Je bent altijd al onzeker geweest over jezelf. Je hebt echt aan jezelf gewerkt om je zelfbeeld te verbeteren en het is al een stuk beter dan vroeger. Toch word je in relaties met anderen steeds teleurgesteld. Sommige mensen geven je steeds weer het gevoel dat je er niet toe doet en dat je niet belangrijk bent. Het idee dat niemand op jou zit te wachten geeft je vaak een eenzaam gevoel.
Je kunt geen 'nee' zeggen.
Je staat altijd voor iedereen klaar en niets is je te veel om anderen te helpen. Sterker nog, je weet dat je een 'pleaser' bent en dat je geen 'nee' durft te zeggen. Jouw leven staat in het teken van anderen gelukkig maken. Je beseft dat je jezelf steeds meer bent gaan wegcijferen en dat jij hierdoor juist ongelukkig wordt.
Je staat altijd 'AAN'.
Je wilt het niet, maar je maakt je zo snel druk over van alles. Je voelt je het meest prettig als je overal controle over hebt, maar je weet ook dat dat niet haalbaar is. Het piekeren en stressen dat je bewust (en onbewust) doet, gaat ten koste van je lichamelijke- en psychische gezondheid. Ontspannen? Je zou niet weten hoe dat moet, want je staat altijd AAN.
Het gaat allemaal moeizaam.
Als je naar je leven kijkt, valt het je op dat je vaak in dezelfde soort situaties belandt. Je neemt jezelf steeds voor om vaker 'nee' te zeggen, je grenzen aan te geven, meer aan jezelf te denken en een balans in je leven te vinden, maar als puntje bij paaltje komt, doe je toch weer hetzelfde. Het lijkt ook wel alsof dezelfde type mensen ook steeds op je pad komen. Mensen die je uitdagen, triggeren, over je grenzen gaan en je een vervelend gevoel bezorgen.
Je bent je tijd aan het verspillen.
Hoe ouder je wordt, hoe meer je het gevoel hebt dat je tijd opraakt. Je weet nog steeds niet goed wat je wilt, waar je goed in bent en wat jij mensen kunt bieden. Je vraagt je af of je hier bent met een bepaald doel of een missie, maar het lukt je niet om antwoorden op je vragen te vinden.
Zelfontwikkeling is een proces, dat bij de een sneller gaat als bij de ander.
Soms blijf je echter hangen op een bepaald punt omdat je je eigen waarde niet ziet, de rode draad in je eigen verhaal er niet uit kunt halen of omdat je bepaalde emoties of gedachten niet uit je systeem krijgt.
Als je dan op je eigen houtje blijft aanmodderen raak je ontmoedigd, gefrustreerd en verdrietig. Deze gevoelens zullen steeds vaker de overhand nemen, waardoor je minder plezier in het leven ervaart.
Al jaren vind ik de meest interessante vragen in het leven: 'Waarom doe je wat je doet en welke gebeurtenissen in je leven hebben hieraan bijgedragen? En hoe kun je weer helemaal worden wie je in de kern bent?'
Ik help je achterhalen wat ontspannen leven voor jou betekent en hoe je dat kunt bereiken. Ik help je blokkades en belemmeringen op te ruimen, zodat je volledig jezelf kunt zijn.
"Sigrid is een fijne vrouw. Ze kijkt echt naar je en voelt goed aan waar je behoefte aan hebt. Ze wil je echt goed helpen met klachten en neemt daar ook de tijd voor. Ze luistert naar je en observeert en komt dan met hele fijne hulp en tips. Ik raad haar zeker aan."
Karianne
"Sigrid kan erg goed luisteren en doorvragen. Ik voelde mij echt gehoord"
Greet
"Sigrid is niet alleen professioneel goed, maar ook analytisch sterk met een hoog inlevend vermogen. Mooie combi!"
Corrie
Het Sprookje van de dood is een inspirerend verhaal over een Zieltje dat voor de allereerste keer de reis naar de Aarde gaat maken. Wat gaat daar allemaal aan vooraf en hoe is het voor een ziel om in een mensenlichaam geboren te worden? Hoe wordt een leven op Aarde ervaren door de ogen van […]
Ervaring van een reïncarnatiesessie: Ik vind het eigenlijk een beetje raar om mijn probleem bij de therapeut neer te leggen, omdat het nogal vaag is. Tenminste, ik vind het zelf vaag en lastig uit te leggen waar het nou echt om gaat. Maar ik doe een poging. Ik leg uit dat ik regelmatig, en al […]
Wat valt onder hypnotherapie? Een hypnotherapie sessie gaat bij elke cliënt anders. Hypnotherapie is een individuele therapie, afgestemd op de hulpvraag van de cliënt. Er zijn veel verschillende methoden en technieken die onder hypnotherapie vallen, zoals regressie, sociaal panorama, visualisaties, opstellingen, werken met (emotie) delen of het analyseren van dromen. Waar helpt hypnotherapie bij? Met […]
Meld je aan via het formulier. Je kunt je altijd weer makkelijk afmelden.
